Talleres y retiros

Un espacio para profundizar en tu práctica

Pequeñas pausas en la rutina para regalarte tiempo, presencia y conexión.

Conectar contigo es el primer paso hacia el bienestar.

Qué encontrarás en mis talleres y retiros

01

Prácticas de yoga adaptadas a todos los niveles.

Te escucho y te acompaño para encontrar la práctica que mejor se adapta a ti.

02

Espacios de silencio y meditación.

Clases de yoga, pilates o columpio guiadas con presencia y sensibilidad.

03

Dinámicas para la conciencia corporal y emocional.

Descubre más fuerza, flexibilidad, calma y conexión contigo misma/o.

04

Convivencia en grupo en un ambiente cercano y respetuoso.

05

Tiempo para el descanso, la naturaleza y el autocuidado.

Beneficios de participar

Reconectar contigo y con tu cuerpo.

Reducir estrés y tensiones.

Profundizar en tu práctica más allá de las clases semanales.

Compartir con personas afines.

Volver renovado/a, con más calma y claridad.

Algunos de estos encuentros los realizamos en Casa Cueva la Luz, un espacio único, ideal para retiros personalizados y experiencias de bienestar en plena naturaleza.

Próximo taller

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Talleres pasados

Momentos que nos inspiran a seguir compartiendo

Una mirada a los encuentros que hemos vivido juntos: espacios de práctica, calma y conexión que dejan huella en quienes participan.

Reserva tu plaza

Si quieres información sobre el próximo retiro o reservar tu plaza, contacta conmigo a través del siguiente botón.