Nací en un pequeño pueblo de Palencia, rodeada de naturaleza y con un deseo constante de explorar el mundo. Esa curiosidad me llevó a viajar, a vivir en otros países y a conocer diferentes formas de entender la vida. Sin embargo, siempre hubo algo que me guiaba: la escucha profunda a mi cuerpo.
El yoga apareció en mi camino hacia los veinte años, primero como respuesta a una molestia física y después como un viaje vital que transformó por completo mi manera de estar en el mundo. Desde entonces, he seguido formándome en Yoga Dinámico, pilates, suelo pélvico y sexualidad integrativa, integrando cada aprendizaje en mi práctica y en la forma de acompañar a otras personas.
La maternidad marcó un antes y un después en mi vida. Me abrió a nuevas preguntas y a un enfoque más amplio de la salud y el bienestar. Por eso, además de yoga y pilates, estoy profundizando en Sexualidad Consciente, un área que me permite acompañar procesos vitales con más sensibilidad y presencia.
Te invito a descubrir que tu cuerpo no necesita exigencias ni ideales para ser válido. Solo escucha, respeto y amor.
En cada respiración hay una oportunidad de volver a ti.
